ذهن شمااهمیت دارد
"ما از همدیگر مراقبت میکنیم، با هم قویتر میشویم."
چرا صحت روانی برای جوانان افغان اهمیت دارد
افغانستان یکی از جوانترین کشورهای جهان است: حدود ۶۳٪ از جمعیت آن زیر سن ۲۵ سال قرار دارند. این گروه بزرگ جوانان پتانسیل عظیمی برای نوآوری، تابآوری و تغییر دارند — اما در عین حال با خطرات بالای صحت روانی روبرو هستند: انزوای اجتماعی، عدم اطمینان نسبت به آینده، فضاهای امن محدود، و مواجهه روزانه با درگیری یا جابجایی اجباری.
با تمرکز بر صحت روانی، رفاه و برابری جنسیتی جوانان به طور همزمان، این بخش هدف دارد تا از جوانان افغان نه تنها برای زنده ماندن، بلکه برای شکوفایی حمایت کند — ساخت اعتماد به نفس، شبکهها و جوامع فراگیر.
منابع و حمایت
منابع امن، قابل دسترس و محرمانه برای صحت روانی، رفاه عاطفی و حمایت مبتنی بر جنسیت
اگر امروز نیاز به صحبت با کسی دارید…
اگر در خطر هستید یا نیاز به حمایت فوری دارید، با خانواده مورد اعتماد، دکتر یا کلینیک محلی تماس بگیرید.
✓ خطوط تماس تایید شده و حمایت واتساپ
✓ فضاهای محرمانه و امن
✓ در دسترس به زبانهای دری و پشتو
سازمانهای حمایتی
Afghan Youth Alliance (AYA)
Youth Mental Health SupportWe provide mental health support, resources, and guidance for Afghan youth. Our team is here to help you navigate challenges and connect you with appropriate support services.
Contact Information
✓ Confidential support
✓ Free resources and guidance
✓ Multilingual services
منابع آموزشی
منابع امن و قابل دسترس برای آموزش صحت روانی و برابری جنسیتی
مواد روانآموزی
راهنماهای عملی در دسترس به زبانهای دری و پشتو
راهنماهای صحت روانی
مواد جامع روانآموزی درباره صحت عاطفی، اضطراب و راهکارهای مقابله
پلتفرم U-Report یونیسف
صدای خود را به اشتراک بگذارید و با جوانان در سراسر افغانستان در مورد موضوعات مهم ارتباط برقرار کنید
به U-Report بپیوندیدصحت روانی شما اهمیت دارد
دست به ارتباط بزنید، متصل شوید و حمایتی که نیاز دارید را پیدا کنید. با هم، قویتر میشویم.